Nieuws

Activiteitenprogramma november en december is er

Voor de maanden maart en april heeft het Inloophuis weer een gevarieerd aanbod aan activiteiten in de planning. Bij vele activiteiten kunnen (nieuwe) gasten zo aanschuiven, voor andere activiteiten is het nodig om in te schrijven. Dat staat er dan tussen haakjes bij vermeld. Inschrijven kan door de naam op de lijst te zetten in het Inloophuis of door even te bellen 0348-447643 / 06-14004496 of mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., dan zet het kernteam uw naam erbij. Graag ook weer afmelden als u onverhoopt toch niet kunt komen, er staan vaak gasten op de wachtlijst.

Workshop Schrijven vanuit je gevoel

Schrijven vanuit je gevoel helpt op een veilige manier op papier, voor jezelf, gedachten te ordenen en ontregelende gebeurtenissen te verwerken. Op vrijdagochtend 25 oktober is er om 10.00 uur de workshop Schrijven vanuit je gevoel door Winny van Rij, werkzaam bij het Inloophuis maar ook tekstschrijfster/journalist.

Je gedachten de vrije loop laten aan de hand van eenvoudige en aansprekende oefeningen geeft onbedoeld vaak een helend effect. Het helpt bij het omgaan met ingrijpende ervaringen zoals de ziekte kanker en alle gevolgen daarvan. Schrijven helpt je stoom afblazen, dingen op een rijtje zetten, nieuwe inzichten ontdekken en betekenis geven aan een ervaring. Het verlaagt ook je stressniveau en bloeddruk en is dus goed voor je algehele bgezondheid. Alle zorgen en problemen binnenhouden, kan immers leiden tot stress, angst en depressies.

De workshop is een kennismaking met schrijven vanuit je gevoel. Schrijven kan een belangrijke uitlaatklep zijn, maar ook rust en ontspanning brengen. Het gaat niet om een mooie of foutloze tekst, het proces staat centraal dus schrijfervaring is niet nodig.

Aangezien er een beperkt aantal plaatsen is, dient u zich voor deze workshop aan te melden. Dat kan per telefoon (06-14004496), per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of in het Inloophuis, zie openingstijden.

Voor wie graag wil komen maar minder mobiel is, geen eigen auto heeft of niet met openbaar vervoer/taxi kan, is AutoMaatje Woerden een optie: thuishuiswoerden.nl/automaatje.

Workshop Pilates 

Op woensdag donderdag 24 oktober van 10.00 tot 12.00 uur geeft Sandra Tuithof bij Inloophuis ‘Leven met Kanker’ in Woerden een workshop Pilates speciaal gericht op vrouwen die met borstkanker te maken hebben.

Pilates is een methode om de spieren die instaan voor je houding te versterken. Dit zijn de diepere spieren, de centrale spieren tussen de ribben en het bekken en rond de wervelkolom (buik-, bekkenbodem- en rugspieren). Ze vormen het energiecentrum van je lichaam, om het sterker en stabieler te maken. Pilates is ook een discipline die je sterker bewust maakt van je eigen lichaam, je kracht en grenzen, zodat je het beter gebruikt. Het is heilzaam voor lichaam en geest.

De workshop wordt gegeven door Sandra Tuithof die uit eigen ervaring weet hoe je lichaam het op bepaalde momenten kan laten afweten. Pilates heeft haar enorm geholpen en nu wil ze deze methode graag inzetten voor anderen. De vorm van Pilates die zij geeft is speciaal afgestemd op vrouwen na borstkanker. De meeste van deze vrouwen hebben na de medische behandelingen naast vermoeidheid en depressiviteit ook pijn in de arm, krachtvermindering, oedeem, verminderde Range of Motion en afname van de schouder-arm functie. Pilates oefeningen blijken een goede aanvulling te zijn op de therapeutische aanpak van deze doelgroep.

Door het aanbieden van Pilates sluit Inloophuis ‘Leven met kanker’ aan bij het bieden van goede nazorg waaraan volgens het rapport van het KWF veel behoefte is. Het blijkt dat 1 op de 8 vrouwen te maken krijgt met borstkanker, het is de meest voorkomende kankersoort in Nederland.

Aanvang 10.00 uur, vanaf 9.30 uur staat de koffie klaar. Informatie of aanmelden voor deze workshop via telefoon (06-14004496), per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of in het Inloophuis, zie openingstijden. 

Voor wie graag wil komen maar minder mobiel is, geen eigen auto heeft of niet met openbaar vervoer/taxi kan, is AutoMaatje Woerden een optie: thuishuiswoerden.nl/automaatje.


Workshop Versterk je eigen welzijn met je eigen verbeeldingskracht

Op dinsdag 22 oktober van 10.00 tot 12.00 uur geeft Wike de Klerk bij Inloophuis ‘Leven met Kanker’ in Woerden een workshop over hoe jij je eigen verbeeldingskracht bewust kunt leren inzetten ter bevordering van je eigen welzijn. Door met deze verbeeldingsoefeningen en je eigen creativiteit aan de slag te gaan, schakel je de kracht van je geest in. Dit bevordert het zelfherstellend vermogen van je lichaam en dat kan een mooie aanvulling zijn op de medische zorg die je krijgt.

De workshop wordt gegeven door Wike de Klerk, die al 10 jaar aan het Inloophuis verbonden is en zij is als coach voor de Verbeeldingstoolkit ervaren in het werken met verbeeldingsoefeningen. Zij leert je deze eenvoudige oefeningen om je eigen verbeeldingskracht te gaan gebruiken voor het versterken van je draagkracht en veerkracht in moeilijke perioden. Het bijzondere van onze verbeelding is dat het vrijheid en ruimte geeft aan wat er in jou leeft aan gevoelens en emoties. En ook voor wat je nodig heb, of verlangt.

Aanmelden is niet nodig voor deze workshop. Aanvang 10.00 uur, vanaf 9.30 uur staat de koffie klaar. Meer informatie via telefoon (06-14004496), per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of in het Inloophuis, zie openingstijden.

Voor wie graag wil komen maar minder mobiel is, geen eigen auto heeft of niet met openbaar vervoer/taxi kan, is AutoMaatje Woerden een optie: thuishuiswoerden.nl/automaatje.


Inlopen tijdens ontmoetingsochtend verder na verlies

Op maandagochtend 21 oktober van 10.00 tot 12.00 uur is in Inloophuis ‘Leven met kanker’ de maandelijkse Inloop ontmoetingsochtend verder na verlies. Deze ochtend op iedere derde maandag van de maand is bedoeld voor iedereen die verder leeft na verlies van een dierbare door welke oorzaak dan ook.

Tijdens deze Inloop ontmoetingsochtend worden bezoekers ontvangen door vrijwilligers van Inloophuis ‘Leven met kanker’ maar de inloop is nadrukkelijk bedoeld voor iedereen die een dierbare verloren heeft, dat hoeft niet alleen door de oorzaak kanker te zijn. Het Inloophuis organiseert dit daarom samen met Kwadraad maatschappelijk werk, Welzijn Woerden, Stichting de Mantelmeeuw en Stichting Thuishuis Woerden waarvan Automaatje voor vervoer kan zorgen.

Dus iedereen die door de eerste rouwperiode heen is en de draad van het leven weer probeert op te pakken is van harte welkom om in te lopen voor contact met anderen in een vergelijkbare situatie, gezelligheid en ontmoeting. De koffie en thee staan klaar bij Inloophuis ‘Leven met kanker’ aan de Wilhelminaweg 12 in Woerden. Er zijn geen kosten aan verbonden.

Meer informatie over deze ochtend is te krijgen per telefoon: 06-14004496, per e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of in het Inloophuis, zie openingstijden.

Voor wie graag wil komen maar minder mobiel is, geen eigen auto heeft of niet met openbaar vervoer/taxi kan, is AutoMaatje Woerden een optie: thuishuiswoerden.nl/automaatje.

 

Inloopochtend Borstprotheses, lingerie en badkleding

Op dinsdagochtend 8 oktober 2019 organiseert Inloophuis ‘Leven met kanker’ te Woerden een inloopochtend met presentatie en informatie over borstprotheses, lingerie en badmode. Aanwezig is deskundige en Mamma-care Adviseuse Adri Donkersloot. Aan de hand van persoonlijke wensen en medische indicatie, kan zij een passend advies geven over de keuze van borstprotheses, lingerie en/of badmode. Deze bijeenkomst vindt plaats in Inloophuis ‘Leven met kanker’ aan de Wilhelminaweg 12 te Woerden. Vanaf 9.30 uur is de deur geopend. De inloop is van 10.00 en duurt tot circa 12.00 uur.

Aanmelden is niet nodig. Meer informatie is te verkrijgen per telefoon (06-14004496), per email ( info@inloophuislevenmet kanker.nl ) of in het Inloophuis, zie openingstijden. Aan het bijwonen van deze inloopochtend zijn geen kosten verbonden.

Voor wie graag wil komen maar minder mobiel is, geen eigen auto heeft of niet met openbaar vervoer/taxi kan, is AutoMaatje Woerden een optie: thuishuiswoerden.nl/automaatje.

 

Agenda

Sponsoracties

Handige Links

Archief

Publicaties

 

 

 

Openingsuren

Maandag:

Dinsdag:

Woensdag:

Donderdag:

Vrijdag:

13:30 - 16:30

09:30 - 12:30

09:30 - 12:30

09:30 - 12:30

09:30 - 12:30

 

Inloophuis 'Leven met kanker'

Wilhelminaweg 12

3441 XC Woerden

0348 - 447 643

06 1400 4496

info@inloophuislevenmetkanker.nl

 

donateur worden